# Mati Ahmet Tuncöz • Life & Business Coach Köln

Der Mentor zu deinem Wunschleben & zur Coaching Ausbildung

- Site: https://www.mati.koeln/

## Mehr als nur ein gutes Herz: 5 strategische Lektionen

- Link: https://www.mati.koeln/mehr-als-nur-ein-gutes-herz-5-strategische-lektionen/
- Published: 2025-11-12T12:23:46+01:00
- Author: Mati

## Mehr als nur ein gutes Herz:

 

## 5 strategische Lektionen, die wir bei der Gründung unserer Stiftung gelernt haben

[⌊Stiftung gründen⌉⌊Stiftung gründen⌉[ 5 Lektionen zur Gründung einer Stiftung

### 1. Einleitung: Die Realität hinter der Vision

Jeder, der eine gemeinnützige Organisation gründen will, startet mit einer Vision:
Menschen helfen, eine Lücke im System schließen, die Welt ein Stück besser machen.
Doch auf die idealistische Vorstellung folgt oft die harte Landung in der Realität
aus Bürokratie, unklaren Finanzierungswegen und persönlicher Haftung. Der Traum 
droht, an Formularen und formalen Hürden zu zerschellen.

Es gibt jedoch einen strategischeren Weg. Einen Weg, der die Kraft einer Vision 
mit der Stabilität einer professionellen Struktur verbindet. Bei der Gründung der
Mati® Stiftung für seelische Gesundheit haben wir genau diesen Weg eingeschlagen
und dabei einige entscheidende, oft kontraintuitive Lektionen gelernt. In diesem
Artikel teilen wir die fünf wichtigsten Erkenntnisse aus unserem Gründungsprozess.

### 2. Die Lektionen: Fünf entscheidende Erkenntnisse für Gründer im sozialen Sektor

### **2.1. Lektion 1: Vergessen Sie den Verein – Das Hybrid-Modell ist die Zukunft.**

Die typische erste Idee für ein gemeinnütziges Projekt ist die Gründung eines Vereins(
e. V.). Wir haben uns bewusst dagegen entschieden und ein strategisches Hybrid-Modell
gewählt: Eine gemeinnützige Stiftung hält 100 % der Anteile an einer operativen 
gemeinnützigen GmbH (gGmbH). Dieser Aufbau ist kein Zufall, sondern ein strategischer
Wettbewerbsvorteil, der dem oft als “Ehrenamts-Theater” empfundenen Vereinsmodell
aus drei entscheidenden Gründen überlegen ist:

Die Rollenverteilung ist dabei glasklar: Die Stiftung fungiert als „Werte- und Rechtsrahmen“.
Sie ist die Eigentümerin, die Hüterin der Vision und stellt sicher, dass alle Aktivitäten
dem gemeinnützigen Zweck dienen. Die gGmbH ist der operative Arm, der „das Tagesgeschäft
führt“, also Verträge schließt, Personal anstellt und die Programme umsetzt.

#### **Die Vorteile dieser Struktur sind:**

**1. Begrenzte Haftung:** Im Gegensatz zu einem Vereinsvorstand, der unter Umständen
mit seinem Privatvermögen haftet, ist die Haftung durch die GmbH-Struktur klar auf
das Gesellschaftsvermögen begrenzt. Das schützt die handelnden Personen und schafft
Rechtssicherheit.
**2. Professionalität:** Die gGmbH kann Angestellte bezahlen, 
Honorare vergeben und saubere Rechnungen ausstellen. Dies ermöglicht den Aufbau 
eines professionellen Teams und schafft klare, nachvollziehbare Arbeitsverhältnisse
jenseits von unbezahltem Ehrenamt.**3. Förderfähigkeit & Vertrauen:** Große Förderer,
Stiftungen und Impact-Investoren bevorzugen diese klare, professionelle Struktur.
Sie verleiht dem Projekt von Tag eins an einen institutionellen Charakter, der Seriosität
und nachhaltige Planung signalisiert und den Zugang zu erheblichen Fördermitteln
erleichtert.

Diese professionelle Struktur ist die notwendige Voraussetzung für die folgenden
Lektionen – von der Sicherung großer Fördergelder bis zur Schaffung einer nachhaltigen
Gründerrolle.

### 2.2. Lektion 2: Ohne Wirkungslogik kein Geld – Punkt.

Eine gute Idee allein finanziert kein soziales Projekt. Das wird besonders deutlich,
wenn man das Problem betrachtet, das wir angehen: _**In Deutschland betragen die
Wartezeiten auf Therapieplätze oft 4 bis 12 Monate.**_ In dieser kritischen Phase
entscheidet sich, ob eine Krise eskaliert. Unsere Idee war, genau diese Lücke zu
schließen – doch um dafür Geld zu bekommen, brauchten wir mehr als nur Betroffenheit.

Die alles entscheidende Brücke zwischen Vision und Finanzierung ist die sogenannte**„
Wirkungslogik“ (Theory of Change)**. Sie ist das Herzstück jedes Förderantrags und
zwingt Gründer, glasklar zu definieren: **Welches gesellschaftliche Problem lösen
wir? Wer ist unsere exakte Zielgruppe? Welche konkreten Maßnahmen (Angebote) führen
zu welchen messbaren Zielen (Outcomes)?** Ohne eine lückenlose logische Kette, die
diese Punkte verbindet, ist die Chance auf Fördergelder gleich null. Erst dieser
Schritt verwandelt eine gut gemeinte Absicht in ein strategisch fundiertes und aus
Fördersicht perfektes Vorhaben.

### 2.3. Lektion 3: Schaffen Sie sofort Einnahmen, statt nur zu warten.

Das Standard-Drehbuch für gemeinnützige Organisationen lautet: warten. Warten auf
die Bewilligung von Förderanträgen, die Monate dauern kann – eine Zeit, in der laufende
Kosten für Gründung und Aufbau gedeckt werden müssen. Wir haben dieses Drehbuch 
verworfen. Statt passiv zu warten, verfolgten wir eine unkonventionelle unternehmerische
Strategie: die sofortige Generierung von passiven Einnahmen.

Als konkretes Beispiel haben wir das digitale Produkt** „Dein 24-Stunden-Selbstfindungsprogramm“**,
bestehend aus einem Audio-Kurs und einem Workbook, auf den Markt gebracht. Verkauft
wird es über ein vollautomatisiertes System (Digistore24), was minimalen laufenden
Aufwand bedeutet. Dieser Ansatz sicherte nicht nur die Liquidität in der kritischen
Startphase, sondern schuf auch ein hohes Maß an Unabhängigkeit. Er beweist, dass
die Organisation handlungsfähig ist und überbrückt die finanzielle Lücke, bis die
großen Fördergelder fließen.

### 2.4. Lektion 4: Ihre Rolle als Gründer muss sich entwickeln.

Eine Organisation, die langfristig wachsen und wirken soll, darf nicht von einer
einzigen Person abhängig sein. Deshalb ist eine bewusste Entwicklung der Gründerrolle
entscheidend. Wir haben diesen Prozess in einem 3-Phasen-Modell der „natürlichen
Rollenentwicklung“ strukturiert:

**\* Phase 1 (Monat 1-6):** Das Gesicht & die Stimme. Zu Beginn ist der Gründer 
die zentrale Figur. Er verkörpert die Vision, spricht für das Projekt und prägt 
die Kultur.
**\* Phase 2 (Monat 6-18):** Leitender Therapeut / Mentor. Der Fokus
verschiebt sich nach innen. Der Gründer konzentriert sich auf den Aufbau des Teams,
die Weitergabe von Wissen und die Supervision, um das System unabhängiger von seiner
Person zu machen.**\* Phase 3 (ab Monat 18):** Der ruhende Pol im Hintergrund. Langfristig
zieht sich der Gründer aus dem operativen Tagesgeschäft zurück. Er wird zum strategischen
Leiter und „Hüter der Werte“, der die Organisation aus dem Hintergrund steuert und
die Vision schützt.

Dieses Modell ist kein Kompromiss, sondern eine strategische Notwendigkeit. Es sichert
nachhaltiges Wachstum, indem es die Verantwortung schrittweise auf eine breitere
Struktur verteilt. Denn wir haben gelernt: Nachhaltige Wirkung entsteht nicht über
Erschöpfung, sondern über Struktur.

### 2.5. Lektion 5: Professionalität ist der beste Schutz für Ihr Herzensprojekt.

Das vielleicht wichtigste Learning ist, dass Herz, Verstand – und Wirkung untrennbar
zusammengehören. Eine leidenschaftliche, von Herzen kommende Mission benötigt eine
professionelle, juristisch saubere und strategisch durchdachte Struktur als Fundament.
Diese Professionalität ist kein Verrat an der ursprünglichen Idee, sondern deren
bester Schutz.

Sie schafft die Stabilität, das Vertrauen und die rechtliche Sicherheit, die notwendig
sind, um die eigentliche soziale Arbeit – in unserem Fall die Begleitung von Menschen
in seelischen Krisen – wirksam, sicher und nachhaltig zu gestalten.

**Wir arbeiten professionell, transparent und rechtssicher – ohne das Vereins-Ehrenamts-
Theater.**

### 3. Fazit: Strategie mit Seele

Ein erfolgreiches soziales Projekt zu gründen, erfordert mehr als gute Absichten.
Es braucht beides: eine leidenschaftliche Vision, die Menschen berührt, und eine
kluge, durchdachte Strategie, die diese Vision auf ein stabiles Fundament stellt.
Indem man unternehmerisches Denken mit sozialer Wirkung verbindet, schafft man Organisationen,
die nicht nur überleben, sondern nachhaltig wachsen und einen echten Unterschied
machen.

> _Welche festgefahrene Vorstellung davon, wie man Gutes tut, könnten Sie als Nächstes
> überdenken?_
>  

_Herzlichst_

_Mati® _

## Darum sind viele ältere Single Frauen verbittert

- Link: https://www.mati.koeln/darum-sind-viele-aeltere-single-frauen-verbittert/
- Published: 2025-10-15T00:33:15+02:00
- Author: Mati

# 🫂⏎ Erfolgreich, Unabhängig, Allein:

## Das stille Paradox der modernen Karriere

 

![](https://www.mati.koeln/wp-content/uploads/2023/02/ANA9834-300x200.jpg)

🎞️ **Credits:** _**Brutale Realität: Darum sind so viele ältere Frauen Single &
verbittert (8 Gründe) [Für Video klick hier](http://href=)**_

**Ob das auf #LinkedIn gehört ??? **(hab ich mich 5 1/2 Sek. lang gefragt 🙂‍↕️ 
🙂‍↔️ )

**🤣** Mati® glaubt im Augenblick: **🤗**
**“Es gehört nirgendwo besser hin, als
hier!”**

**Warum?**
Weil die *unabhängig(-einsam)-erfolgreichen* Frauen (& Männer), hier 
zahlreich vertreten sind, die mit diesen 8 Phänomenen zu tun haben oder konfrontiert
sind.

**❓Was meinst du❓**
Bzw. –** was ist deine Erfahrung** zu diesem menschlichen 
Dilemma zwischen unabhängig und frei sein wollen

 & simpler Isolierung und Einsamkeit❓

_📌 Hierbei ist es une_

_rheblich, ob Frau oder Mann, ob Trans oder Non-Binär, ob Asexuell oder errectil
dysfunctional – was auch immer Du bevorzugst zu sein._
_Es geht hier schlicht um
beruflich & finanziell erfolgreich und dein “Gegenpart”._

Herzlichst

⚓ Mati®

> “Wenn Du weist wer du bist, kannst Du leben wie du willst!” ©

 

_🅿️S 🐍 : Mir persönlich geht es nur um echtes interesse, menschliche Begegnung,
um respektvollen Erfahrungs- Austausch und eine diplomatisch wertschätzende Diskussion
zum Thema. Mein Feed – nette Regeln 😉 🕶️_

_🅿️🅿️S 🐍: Alles abweichende hiervon, bitte schlicht weiter zu scrollen, oder sich
selbst einen Post zu gönnen – Vielen Dank! 🐬 )_

_♏ ainTags_
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machos #alte\_schule #neue\_schule #KI\_Zeitalter #entwiclung #change #einsamkeit#
single #glück #ehe #partnerschaft #leben #sinn #alter #kinder #spirit #selbstfindung#
wunschleben #mati\_koeln\_istanbul #mati_

## Mati’s Persönlichkeitsprofil

- Link: https://www.mati.koeln/matis-persoenlichkeitsprofil/
- Published: 2025-07-18T04:14:48+02:00
- Author: Mati

# 🧭 Mati’s Persönlichkeitsprofil

> 
> ## „Der strategische Seelennavigator –
> 
> 
> ## mit der Klarheit des Denkens ⚙️,
> 
> 
> ## dem Feuer der Veränderung 🚀
> 
> 
> ## und einem Herzen voller Tiefe und Richtung 🩵🧭.“
> 

 

### **⚓️ INTP – Der Logiker**

(Introvertiert • Intuitiv • Denkend • Wahrnehmend)

**„Der innere Kartenzeichner für neue Wege.“**

Mati bringt die Klarheit eines strukturierten Denkers mit. Seine Gedanken verlaufen
nicht in Schleifen, sondern in Schichten – jede Erkenntnis baut auf der nächsten
auf. Wie ein Navigator analysiert er Systeme, erkennt Muster 🌊 und hinterfragt 
scheinbar feste Glaubenssätze.

**🛟 Nutzen für Klient:innen:**
✅ Orientierung bei komplexen Fragen✅ Struktur 
bei innerem Durcheinander✅ Klarheit für neue Strategien & Entscheidungen

 

### **⛵️ ENTP – Der Visionär/Debattierer**

(Extravertiert • Intuitiv • Denkend • Wahrnehmend)

**„Der Wind, der eingefahrene Segel neu entfaltet.“**

Mati inspiriert Menschen dazu, sich zu trauen, neue Perspektiven einzunehmen. Mit
mutigem Denken, schnellen Impulsen und ehrlichem Sparring bringt er frischen Wind
in festgefahrene Situationen. Seine Energie wirkt wie ein starker Windstoß für Veränderung–
belebend, wachmachend, herausfordernd.

**🛟 Nutzen für Klient:innen:**
✅ Neue Perspektiven & kreative Lösungsfindung✅
Impulse für Neuausrichtung & Wandel✅ Energie & Mut zur Umsetzung 🚘🚀

 

### 🧭 INFP – Der Mediator

(Introvertiert • Intuitiv • Fühlend • Wahrnehmend)

**„Der stille Lotse durch innere Gewässer.“**

Mati hört nicht nur zu – er spürt, was unausgesprochen bleibt. Seine empathische
Tiefe reicht dorthin, wo rationale Worte enden. Als seelenzentrierter Coach begleitet
er Menschen durch Lebensübergänge, Identitätsfragen und emotionale Klärungsprozesse–
mit feinem Radar, echtem Mitgefühl und intuitivem Gespür für Sinn und Wahrheit.

**🛟 Nutzen für Klient:innen:**
✅ Tiefe emotionale Begleitung & Sinnfindung✅ Raum
für Identitätsklärung & Lebensfragen✅ Sanfte Führung in persönlichen Umbruchsphasen
🌱🌳💎

**📚 Matis Persönlichkeitsstruktur in der Arbeit als Coach, Mentor & Seelennavigator:**

💎 Kompetenz 🌊 Wirkung für Klient:innen⚓️ Struktur (INTP) Klare Analyse, gedankliche
Ordnung, systemische Navigation⛵️ Veränderung (ENTP) Neupositionierung, Energie
für nächste Schritte, kreative Ausrichtung🧭 Tiefe (INFP) Begleitung durch emotionale
Prozesse, Wertearbeit, inneres Wachstum

**✍️ Warum genau diese Kombination so wertvoll ist:**
✅ Wer innerlich feststeckt,
findet Struktur und Orientierung ⚙️✅ Wer bereit ist für Veränderung, bekommt Impulse&
Umsetzungskraft 🚀✅ Wer seine eigene Tiefe erkunden will, findet einen sicheren
Raum & echten Kompass 🛡️🩵

 

**🎯 Fazit für Leser:innen & Interessent:innen:**
**Mati® Ahmet Tunçöz ist kein 
klassischer Coach** –er ist ein strategischer Seelennavigator mit analytischer Tiefe,
charismatischer Vision und einer intuitiven Verbindung zu menschlicher Entwicklung.

Seine Arbeit wirkt wie ein klarer Kompass in unruhigen Gewässern –
für Menschen,
die ihr Leben nicht nur verbessern, sondern wahrhaft neu ausrichten wollen. ⛵️💎
📚

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## Die Kraft deines Mindsets: Was ist Erfolg im Leben?

- Link: https://www.mati.koeln/die-kraft-deines-mindsets-was-ist-erfolg-im-leben/
- Published: 2023-10-24T17:09:34+02:00
- Author: Mati

# Die Kraft deines Mindsets: Was ist Erfolg im Leben?

## **Die Suche nach wahrem Erfolg**

### “Der Lamborghini war es nicht” …

Vor einigen Jahren kam ein junger Unternehmer namens Lukas* (Name geändert) in mein
[ Business Coaching](https://www.mati.koeln/business-und-teamcoaching/). Er war 
sehr unglücklich und unzufrieden.  

Lukas erzählte mir, er habe immer davon geträumt, ein erfolgreiches Unternehmen 
zu gründen und die Welt zu verändern. Doch nachdem er sein Unternehmen gegründet
hatte und finanziellen Erfolg erzielte, fühlte er sich leer und unzufrieden. Er 
erkannte, dass Erfolg nicht nur an finanziellen Gewinnen gemessen werden konnte.

Lukas spürte, dass etwas in seinem Leben fehlte. Er wusste, dass er auf der Suche
nach persönlichem Wachstum, Glück und Authentizität war. Er beschloss, sich auf 
den Weg der Selbstfindung zu begeben und herauszufinden, wer er wirklich war und
welche Werte ihm wichtig waren.

Schritt für Schritt begannen wir seine eigene Identität zu erkunden. Er tauchte 
tief in seine Vergangenheit ein und erinnerte sich an die prägenden Momente seines
Lebens. Er erkannte, dass er als Kind immer davon geträumt hatte, anderen zu helfen
und die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Diese Transformation schafften wir
mit dem [Training zum Wunschleben.](https://www.mati.koeln/tages-trainings-zum-wunschleben/)
Danach waren auch die letzten Zweifel beseitigt. 

Mit diesem Wissen empfahl ich Lukas, sein Leben und sein Unternehmen neu auszurichten.
Er entwickelte eine Vision, die nicht nur auf finanziellen Gewinnen basierte, sondern
auch auf sozialer Verantwortung und Nachhaltigkeit. Er wollte nicht nur erfolgreich
sein, sondern auch Gutes tun.

Lukas begann, sein Unternehmen mit seinen neuen Werten zu führen, die wir herausgearbeitet
hatten. Er schaffte eine Arbeitsumgebung, in der seine Mitarbeiter ihr volles Potenzial
entfalten konnten. Er unterstützte soziale Projekte und engagierte sich für Umweltschutz.
Sein Unternehmen wurde zu einem Vorbild für andere Unternehmer, die ebenfalls nach
einem sinnstiftenden Erfolg strebten.

Mit der Zeit spürte er, wie sich sein Leben veränderte. Er fand Erfüllung in seiner
Arbeit und konnte seine Leidenschaft mit anderen teilen. Sein Unternehmen wuchs 
nicht nur finanziell, sondern auch in Bezug auf sein soziales Engagement.

**Lukas hatte es geschafft, den wahren Erfolg zu finden.**

Heute lebt Lukas ein erfülltes Leben. Er hat durch unsere Zusammenarbeit gelernt
und verstanden, dass Erfolg nicht nur an äußeren Maßstäben gemessen werden kann,
sondern vor allem an der eigenen Zufriedenheit und dem Glück, das man in seinem 
Handeln findet. Lukas hat erkannt, dass der Weg zum unternehmerischen Erfolg auch
ein Weg der Selbstfindung ist. Und er ist dankbar dafür, dass er diesen Weg gegangen
ist.

 

> _Richtig, Erfolg wird nicht nur an finanziellen Gewinnen gemessen, sondern auch
> an persönlichem Wachstum, Glück und Authentizität. Diese resultieren aus dem Wissen
> über die eigene Identität und die eigenen Werte. Machen Sie sich auf den Weg der
> Selbstfindung und lassen Sie sich von ihm zum unternehmerischen Erfolg führen._
> _Mati _

 

[Kennenlernen vereinbaren](https://live.vcita.com/site/tuncoez.de/online-scheduling?service=rtsvqlcwx0whbe7a&staff=7fdb20401925ace0)

## Das **sagen meine Klienten**

## "Ein sensationeller Coach & Therapeut"

**Holger A**., Anfang 30, Manager einer Unternehmensberatung

Mati ist ein sensationeller Coach und Therapeut, der mich wieder in die Spur gesetzt
hat. Er hat es tatsächlich geschafft, mich aus einem Leben voller, insbesondere 
beruflich bedingter Panikattacken herauszuführen und mir Wege zu eröffnen, mit Stresssituationen
souverän umzugehen.
 Grundlage hierfür war seine einfühlsame Art, Dinge ans Tageslicht
zu befördern, von denen ich vorher nie gedacht hätte, dass sie relevant sein könnten.
Mati verfügt über ein breites theoretisches Wissen. Man hat jedoch nie das Gefühl,
mit einem Theoretiker zu sprechen, da er seine eigene umfangreiche Lebenserfahrung
in die Gespräche einbringt und in der Lage ist, sein Wissen wirklich praxisorientiert
einzusetzen. Sollte es mir jemals wieder schlecht gehen: Ich werde Mati um Hilfe
bitten!“

## "Ich bin dankbar, dass ich nie aufgegeben habe und zum Schluss Mati begegnet bin"

**Leyla S.**, Mitte 40, Sozialpädagogin, geschieden, 2 Kinder, Köln 

„Ich war jahrelang bei mehreren Therapeuten und hab immer und immer wieder versucht
dran zu glauben, dass mir geholfen wird, aber alles schien hoffnungslos, […] Durch
Zufall bin ich bei einem weiterem Versuch auf Mati gestoßen. Er hatte es mit mir
nicht leicht gehabt, dadurch das die Hoffnung und die Bereitschaft sich zu öffnen
durch die ganzen Misserfolge sehr beschränkt war.

Nun kann ich nur sagen das ich diesem Mann sowohl meine momentane Zufriedenheit,
als auch meine Rückkehr ins schöne Leben verdanke, welches ich mit seiner Hilfe 
wieder gelernt habe zu führen. […] Ich bin dankbar, dass ich nie aufgegeben habe
und zum Schluss Mati begegnet bin, der mich für all die verschwendete Zeit belohnt
hat und ich mich frei, zufrieden und voller Glücksgefühle nach vorne schauen lässt!“

## "Ein toller Coach – nur zu empfehlen."

**Elif L.**, Mitte 30, leitende Angestellte im Großhandel, Bonn

"Herr Tunçöz ist ein sehr professioneller, empathischer und lösungsorientierter 
Therapeut, mit dessen Hilfe ich in sehr kurzer Zeit große Erfolge erzielt habe.

Ich bin einfach nur begeistert, wie sehr sich meine Lebensqualität schon während
der Sitzungen bei Herrn Tunçöz deutlich verbessert hat. Nicht nur ich, sondern auch
mein Umfeld ist von den Erfolgen fasziniert.

Dank seiner Hilfe habe ich es gelernt, einfach nur glücklich zu sein."

[⌊Kundenbewertungen & Erfahrungen zu Mati Ahmet Tuncöz - Personal Coach & Business
Coach + Trainer & HP Psychotherapie. Mehr Infos anzeigen.⌉⌊Kundenbewertungen & Erfahrungen
zu Mati Ahmet Tuncöz - Personal Coach & Business Coach + Trainer & HP Psychotherapie.
Mehr Infos anzeigen.⌉[

## Wer ist Mati®? Was ist seine Expertise?

- Link: https://www.mati.koeln/mati-ahmet-tuncoez-wer-ist-mati-was-ist-seine-expertise/
- Published: 2023-05-19T10:00:00+02:00
- Author: Mati

[Mati® Ahmet Tunçöz](https://www.mati.koeln/)

**Wer ist Mati®? Was ist seine Expertise?** **Und… Wer bist Du? Und warum machst
Du das, was du tust?  Hast Du dir diese Fragen schon mal gestellt. Wenn ja, wirst
du in dieser Episode hören, wie Mati zu seiner Berufung gekommen ist und warum er
solch ein Experte in seinem Traumthema “Selbstfindung zum Wunschleben” wurde. Höre
einfach mal hin – vielleicht nimmst DU ein Stück für deinen Traum oder deinen Lebensweg
mit.

## 3 Tipps zum Selbst-Bewusstsein

- Link: https://www.mati.koeln/3-tipps-zum-selbst-bewusstsein/
- Published: 2023-02-01T22:29:30+01:00
- Author: Mati

# **Was Du brauchst, um selbstbewusster zu werden**

 

## Zunächst brauchst nur 3 Dinge

 

### 1. Selbst-Bewusstsein braucht absolute Stille und totalen Fokus

### 2. Bewusstsein ist Beobachtung ohne jedwede Bewertung,

### 3. Bewusstsein schafft Frieden, zu dem was ist! Weil es nicht zu beurteilen gibt.

#### Das Selbstbewusstsein

Denken Sie daran, wenn Sie auf dem Weg zu Ihrem Wunschleben sind, ist Selbstbewusstsein
für den Erfolg unerlässlich. Wenn Sie über ein gesundes Maß an Selbstbewusstsein
verfügen, geben Sie sich selbst die Freiheit, Ihre Ziele zu erreichen. Es hilft 
Ihnen dabei, Entscheidungen zu treffen und schwierige Situationen zu meistern. Es
gibt viele verschiedene Möglichkeiten, Ihr Selbstbewusstsein zu stärken und sich
auf dem Weg zum Wunschleben voranzutreiben. Eine der effektivsten Methoden besteht
darin, sich selbst zu motivieren und positive Affirmationen zu nutzen. Mit positives
Denken können Sie Ihr Selbstvertrauen aufbauen und das Gefühl haben, alles erreichen
zu können. Ein weiterer Weg, um Ihr Selbstwertgefühl zu steigern, besteht darin,
neue Dinge
einer Aufgabe oder Aktivität, die Sie beherrschen und die Ihnen Spaß 
macht – wie dem Besuch von Fitnesskursen oder dem Lesen interessanter Bücher – und
arbeiten Sie sich dann langsam bis hin zu neueren Herausforderungen vor.

![](https://www.mati.koeln/wp-content/uploads/2021/11/4-1024x256.png)

Herzlichst
Mati

 

#### **Bonus**

### Wenn Du deinen Stress-Level kostenfrei testen möchtest, klicke aufs Bild.

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koeln⌉⌊Stresslevel-Test, Psychologischer Test, Persönlichkeit Mati Ahmet Tunçöz 
www.mati.koeln⌉[

[Z](https://www.mati.koeln/stresslevel-ueberdruss-test/)[um Stresstest](https://www.mati.koeln/stresslevel-ueberdruss-test/)

## Beitrag im Blog – Beispiel

- Link: https://www.mati.koeln/die-15-schritte-zum-wunschleben/
- Published: 2021-04-26T20:20:18+02:00
- Author: Mati

## Das **sagen meine Klienten**

## "Ein sensationeller Coach & Therapeut"

**Holger A**., Anfang 30, Manager einer Unternehmensberatung

Mati ist ein sensationeller Coach und Therapeut, der mich wieder in die Spur gesetzt
hat. Er hat es tatsächlich geschafft, mich aus einem Leben voller, insbesondere 
beruflich bedingter Panikattacken herauszuführen und mir Wege zu eröffnen, mit Stresssituationen
souverän umzugehen.
 Grundlage hierfür war seine einfühlsame Art, Dinge ans Tageslicht
zu befördern, von denen ich vorher nie gedacht hätte, dass sie relevant sein könnten.
Mati verfügt über ein breites theoretisches Wissen. Man hat jedoch nie das Gefühl,
mit einem Theoretiker zu sprechen, da er seine eigene umfangreiche Lebenserfahrung
in die Gespräche einbringt und in der Lage ist, sein Wissen wirklich praxisorientiert
einzusetzen. Sollte es mir jemals wieder schlecht gehen: Ich werde Mati um Hilfe
bitten!“

## "Ich bin dankbar, dass ich nie aufgegeben habe und zum Schluss Mati begegnet bin"

**Leyla S.**, Mitte 40, Sozialpädagogin, geschieden, 2 Kinder, Köln 

„Ich war jahrelang bei mehreren Therapeuten und hab immer und immer wieder versucht
dran zu glauben, dass mir geholfen wird, aber alles schien hoffnungslos, […] Durch
Zufall bin ich bei einem weiterem Versuch auf Mati gestoßen. Er hatte es mit mir
nicht leicht gehabt, dadurch das die Hoffnung und die Bereitschaft sich zu öffnen
durch die ganzen Misserfolge sehr beschränkt war.

Nun kann ich nur sagen das ich diesem Mann sowohl meine momentane Zufriedenheit,
als auch meine Rückkehr ins schöne Leben verdanke, welches ich mit seiner Hilfe 
wieder gelernt habe zu führen. […] Ich bin dankbar, dass ich nie aufgegeben habe
und zum Schluss Mati begegnet bin, der mich für all die verschwendete Zeit belohnt
hat und ich mich frei, zufrieden und voller Glücksgefühle nach vorne schauen lässt!“

## "Ein toller Coach – nur zu empfehlen."

**Elif L.**, Mitte 30, leitende Angestellte im Großhandel, Bonn

"Herr Tunçöz ist ein sehr professioneller, empathischer und lösungsorientierter 
Therapeut, mit dessen Hilfe ich in sehr kurzer Zeit große Erfolge erzielt habe.

Ich bin einfach nur begeistert, wie sehr sich meine Lebensqualität schon während
der Sitzungen bei Herrn Tunçöz deutlich verbessert hat. Nicht nur ich, sondern auch
mein Umfeld ist von den Erfolgen fasziniert.

Dank seiner Hilfe habe ich es gelernt, einfach nur glücklich zu sein."

[⌊Kundenbewertungen & Erfahrungen zu Mati Ahmet Tuncöz - Personal Coach & Business
Coach + Trainer & HP Psychotherapie. Mehr Infos anzeigen.⌉⌊Kundenbewertungen & Erfahrungen
zu Mati Ahmet Tuncöz - Personal Coach & Business Coach + Trainer & HP Psychotherapie.
Mehr Infos anzeigen.⌉[